Popis produktu
Swanson Magnesium Citrate 100% Pure - Prášek 244g
Hořčík se nachází v kostech, svalech a měkkých tkáních. Podílí se na metabolismu cvičení a syntéze bílkovin, udržuje konstantní elektrický potenciál ve svalech a nervové tkáni a pomáhá v boji proti osteoporóze. Díky svému uklidňujícímu účinku může hořčík zlepšit kvalitu spánku a pomoci zmírnit depresivní příznaky.
Nedostatek hořčíku způsobuje svalovou slabost, únavu, apatii, třes a svalové křeče, hypertenzi a také ovlivňuje duševní funkce (způsobuje mimo jiné nespavost, nervozitu, podrážděnost a úzkost). Může také způsobit vypadávání vlasů, lámavost nehtů a sníženou imunitu.
Složení | ½ odměrky | Referenční příjem |
Hořčík (z citrátu hořečnatého) | 315 mg | 84 % |
Složení:
citrát hořečnatý
Dávkování:
Smíchejte půl odměrky se sklenicí vody nebo jiného oblíbeného nápoje denně.
Komentář